Cursus yoga&santé

EN COLLABORATION AVEC ANH LEROYER - YOGANH

Bienvenue à notre cursus de yoga et santé, conçu pour vous accompagner tout au long de l'année. Chaque journée sera dédiée différents thèmes, vous permettant d'explorer diverses facettes du bien-être et de la pratique du yoga. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui vous permettra de prendre en main votre santé.

Déroulement d'une journée type

9h30-11h : Hatha Yoga
11h-12h30 : Théorie, Pranayama
Pause jusque 14h
14h-14h15 : échanges et Q&R
14h15-14h45 : Yoga Nidra
15h-15h30 : théorie & nutrition
15h30-16h45 : Yin Yoga
Q&R
17h : fin

Réservations

YOGA&STRESS

15 NOVEMBRE

YOGA&DIGESTION

10 JANVIER

YOGA&EMOTIONS

7 MARS

YOGA&DOS

30 MAI

YOGA & SOMMEIL

27 JUIN

95€ la journée

collations offertes

Anh & Moi

Une longue histoire

Tout à commencé avec Anh, j'ai pris mes premiers cours avec elle il y a 9ans et depuis on ne s'est pas quittées, depuis 4ans nous partageons le même métier et la même envie...transmettre, vous permettre de vous sentir mieux! Ce cursus nous le pensons depuis longtemps, et cette fois il se concrétise pour notre plus grand bonheur. A très vite