La Yoga Thérapie, qu'est ce que c'est ?
Selon L’Institut de yoga thérapie, le yoga thérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqué à la prévention et du traitement de personne souffrant de pathologies. Cette méthode part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le yoga permet de maintenir un équilibre, et le yoga thérapie vise à utiliser ces outils pour développer ses ressources personnelles, et restaurer cet équilibre naturel, tant physique que mental. Le yoga thérapie s’appuie ainsi sur les outils et expérience du yoga, couplés avec les connaissances scientifiques et médicales actuelles. Toutefois, ce n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, mais c’est au contraire un ensemble d’outils complémentaires utilisable conjointement aux traitements médicaux.
Je vous propose la yoga thérapie à Caen et aux alentours sous forme d' accompagnement individuel dont l’objectif est de soulager des symptômes lorsque c’est possible ou de modifier le lien à l’expression d’une maladie lorsque l’on doit vivre avec.
Mise en place d'un protocole en fonction de vos symptômes avec des exercices adaptés (postures, respirations, méditation, etc..), ce protocole sera ajusté et enrichi au fur et à mesure des séances (remise d'un dossier complet avec des exercices à faire chez vous)
Chaque séance est accompagnée de conseils diététiques et nutritionnels adaptés à votre situation. Une prescription de compléments nutritionnels est également délivrée si besoin.
Dès la première consultation vous en ressentirez les bienfaits. Après 3-4 consultations en moyenne vous devenez autonome et vous aurez les outils nécessaires pour gérer vos symptômes
TARIF
1h 55€
(déplacement à domicile/ +15KM de Caen supplément 5€)
FORFAIT 4 SEANCES 200€
